Chci opravdu zhubnout Všechny recepty z mého článku mají nízký obsah kalorií – od 28 do 81 kcal … Pokud jde o hubnutí, funguje to, ale nijak zvlášť Kashpirovsky … Cviky na hubnutí jsou proto kombinovány se zátěží zaměřenou na dosažení úlevy od těla. Ale ne každý je připraven se neustále počítat. A pro dlouhodobý výsledek je nutné kombinovat výživu a trénink…