Diář na hubnutí

Diář na hubnutí Gymnastika Nishi Katsuzo: zlatá pravidla zdraví a cvičení, videa a recenze. Nabízíme vám sadu pěti jednoduchých cviků určených pro všechny svalové skupiny. Existuje mnoho způsobů, jak připravit chutné kastrolky, které vám pomohou zhubnout a zůstat fit. Každé cvičení by mělo být opakováno 10-13krát, 3-4 série na trénink…