Archivy značek:Hubnoucí jídelníček

Hubnoucí cvičení doma Kolik tekutin byste měli vypít? Nejužitečnějším jídlem po tréninku na hubnutí je rozmanitá zelenina, nejlépe bez jakéhokoli tepelného ošetření. Při sestavování vlastní stravy byste měli vzít v úvahu nejen to, co můžete jíst po večerním tréninku (na hubnutí). Stimulují metabolické procesy, přispívají k normalizaci tělesné hmotnosti. Zde jsou nejlepší recepty na cukrovinky bez cukru – různé dietní sladkosti, včetně těch …..