Archivy značek:Hubnuti a cokolada

Správný poměr sacharidů tuků a bílkovin Zdravý životní styl v trojici. Krátká a intenzivní cvičení vyžadují maximální úsilí a nejsou vhodná pro lidi se špatným výkonem. Nedělejte intervalová cvičení na hubnutí více než 3-4krát týdně. Dřepy Nohy širší než ramena, paže v pase nebo cvičení na hubnutí v břiše. Obsah protřepejte, do nápoje nasekejte polovinu čerstvého svazku kopru nebo petrželky…