Hubnutí ve vodě

Hubnutí ve vodě Umyjte rozinky, nalijte 1 litr vroucí vody, trvejte pod víkem po dobu 1 hodiny. Už jsem v procesu hubnutí, od ledna držím dietu 4 týdny, poté se snažím správně jíst a začít chodit do posilovny, už jsem zhubla 5 kg, potřebuji dalších 8 !!! Každá lekce musí začínat rozcvičkou, a proto si musíte pamatovat hodiny školní tělesné výchovy. Pocity během a po gymnastice…