Jídelníček na hubnutí ostrava Cviky s hula hoopem na hubnutí se vyznačují dvojitým účinkem – vnitřním a vnějším. Můžete zhubnout, pokud jíte správně? Dietní sladkosti. Mnoho sportovců používá burpees pro hubnutí, nejen sílu. Ujistěte se, že máte natažený krk, otáčejte hlavou…