Jídelníček na hubnutí břicha V tomto případě se musíte ohnout tak, aby vaše nohy byly v kolenou … Režim je důležitý: přibližná tabulka příjmu potravy. Lněné semínko je spolu s kefírem vynikajícím a hlavně neuvěřitelně užitečným prostředkem při hubnutí. Z literatury o správné výživě jsme již dlouho rysy hovězí stravy…