Hubnutí tuku na stehnech Lze však provádět i cvičení na hubnutí nohou a nohou doma. Cvičení číslo 2 Ležící expandér přitáhněte k hrudníku. Ztráta hmotnosti je poměrně vážný proces, takže než začnete hubnout pomocí konkrétní stravy, musíte se ujistit, že jí nic neublíží … Když je provedeno, okamžitě se zapojí přední a vnitřní část, vykročte do strany a sevřete pánev dozadu, ohněte kolena a srovnejte stehno s podlahou. Dosha jídlo…