Zdravé hubnutí za týden Vyberte si, jestli máte rádi sladkokyselé … Taková cvičení nejen formují paže, neumožňují bicepsu ošklivě viset, ale také pomáhají Čerstvé jablko (pro hubnutí je lepší koupit zelené) sklenici nízkotučného kefíru. Správná frakční výživa je užitečná pro hubnutí a pro tělo jako celek. Nedávno jsme diskutovali o tématu základních principů výživy pro rychlé hubnutí, kde jsme se dotkli důležitého bodu živin nezbytných pro tělo, které přicházejí s jídlem a jejich funkcí…